Opustite se i regenerišite uz relax masažu
Dobrodošli na stranicu posvećenu Relax masaži, jednoj od naših najpopularnijih usluga u centru Ogledalo Prirode. Ako tražite način da se oslobodite stresa, opustite svoje telo i um, i obnovite svoju energiju, naša Relax masaža je pravi izbor za vas..
Za razliku od klasične, s kojom ju se često miješa, relaksirajuća masaža je izuzetno nježna, namijenjena prvenstveno smanjenju stresa. Kod relaksirajuće masaže vrlo je važan i sami ambijent u prostoriji. Nježno svijetlo, mirisne svijeće, eterična ulja ili štapići, tiha opuštajuća glazba uvode vas u savršen trenutak opuštanja i mjesta koje ne poznaje stres.
Osim samog opuštanja i relaksacije cilj je i regeneracija, uspostavljanje pravilnog balansa i toka energije u organizmu. Za razliku od medicinske, sportske ili klasične masaže, ova tehnika nije intenzivna već pokretima opuštamo cijelo tijelo i um. Nježnim i laganim pokretima, krajnji je cilj ove vrste masaže dovesti osobu u stanje spavanja. Kao i kod bilo koje vrste masaže, prednosti relax masaže mogu trajati nekoliko dana nakon tretmana.
Ponekad je sve što vam treba samo jedan trenutak relaksacije da biste pronašli unutrašnju ravnotežu.
Poznato je da je stres najveći neprijatelj cijelokupnog zdravlja osobe, pa se relax masaža preporučuje i radi prevencije bolesti koje mogu biti izazvane stresom i nervnom napetošću. Relaks masaža, kao i drugi oblici masaže – može pružiti slledeće prednosti: Poboljšava perifernu cirkulaciju Poboljšava tonus i izgled kože Smanjuje napetost mišića, uključujući i olakšanje tegoba izazvanih glavoboljom. Unapređuje borbu protiv stresa
Kako izgleda tretman relax masaže?
Kada dođete na seansu relax masaže u našem centru Ogledalo Prirode, dočekaće vas prijatan i opuštajući ambijent. Naš terapeut
Dobrobiti relax masaže
Baš kao i druge tehnike masaže, dobrobiti relaksirajuće masaže traju nekoliko dana nakon tretmana. Iako možda nije apsolutni lek za sve zdravstvene probleme, redovna relaksirajuća masaža može ponuditi brojne benefite za telo i um:
- Ublažavanje bolova: Ova masaža može pomoći u ublažavanju hroničnih bolova, uključujući bolove u leđima, vratu i ramenima.
- Smanjenje stresa i anksioznosti: Blage tehnike masaže pomažu u smanjenju nivoa kortizola, hormona stresa, i povećavaju nivo serotonina i dopamina, hormona sreće.
- Snižavanje krvnog pritiska: Masaža može privremeno sniziti krvni pritisak, što doprinosi opštem osećaju opuštenosti.
- Poboljšanje cirkulacije: Relax masaža poboljšava protok krvi kroz telo, što može pomoći u smanjenju napetosti u mišićima i poboljšanju ukupnog zdravlja.
- Poboljšanje tonusa i izgleda kože: Korišćenje visokokvalitetnih ulja i tehnika masaže poboljšava tonus i izgled kože.
- Podrška probavnom sistemu: Masaža može stimulisati probavni sistem i poboljšati varenje.
- Poboljšanje sna: Redovne sesije relax masaže mogu vam pomoći da bolje spavate i osećate se odmornije.
- Detoksikacija organizma: Poboljšana cirkulacija pomaže u eliminaciji toksina iz tela, što doprinosi boljem osećanju i zdravlju.
- Smanjenje mišićne napetosti i glavobolja: Masaža smanjuje mišićnu napetost i može ublažiti glavobolje.
- Podrška zaceljivanju manjih ozleda: Masaža ubrzava oporavak ozleda mekog tkiva i podržava zaceljivanje manjih ogrebotina.
- Poboljšanje opsega pokreta: Masaža može poboljšati fleksibilnost i opseg pokreta.
Uz ove prednosti, relaksirajuća masaža je odličan način da se opustite, obnovite energiju i poboljšate svoje celokupno blagostanje.
experience
Zašto Izabrati ogledalo prirode?
U centru Ogledalo Prirode, terapeut je visoko obučen i posvećen vašem zdravlju i dobrobiti. Koristimo samo najbolje tehnike i proizvode kako bismo vam pružili najviši nivo usluge. Naša relax masaža je dizajnirana da vam pomogne da se oslobodite stresa, poboljšate cirkulaciju i postignete duboku relaksaciju.
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Designation
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Ana M.
Designation